START
Login
TEST-dashi
TEST-popup
BLIV MEDLEM
Ny i klubben
Indmeldelsesblanket
Regler for medlemsskab
Hvad er karate?
Priser & betingelser
AKTIVITETER
Nyheder
Kalender
Karatelejr
Sommertræning
Unge/Børn arrangement
Julefrokost
VORES KARATE
Stilart og historie
Grundbegreber
Japanske ord
Graduering
Pensum 9-4 kyu
Pensum 3J-2 kyu
Pensum 1 Kyu - Dan
Karate teknikker
Benstillinger
Parader & blokader
Slag
Spark
Kata
Kampøvelser (Ippon)
TRÆNING
Træning
Træningstider
Udstyr til træning
KONKURRENCE
Elite i EKK
Landsholdskæmpere
Konkurrencehold Kumite
Team Egedal Elite Kumite
Konkurrencehold Kata
Team Egedal Kata
Turneringsdeltagelse
Stævner
Stævneregler
Stævne - Den gode forælder
Stævnevejledning
Stævneudstyr
KLUBBEN
Egedal Karate Klub
Bestyrelse
Sortbælter i EKK
Instruktører
Kontakt
Blog
Du er her:
VORES KARATE
Pensum 9-4 kyu
Pensum 9-4 kyu
Pensum beskrivelse & video
Link til beskrivelse af teknikker
Sign In
START
Login
TEST-dashi
TEST-popup
BLIV MEDLEM
Ny i klubben
Indmeldelsesblanket
Regler for medlemsskab
Hvad er karate?
Priser & betingelser
AKTIVITETER
Nyheder
Kalender
Karatelejr
Sommertræning
Unge/Børn arrangement
Julefrokost
VORES KARATE
Stilart og historie
Grundbegreber
Japanske ord
Graduering
Pensum 9-4 kyu
Pensum 3J-2 kyu
Pensum 1 Kyu - Dan
Karate teknikker
Benstillinger
Parader & blokader
Slag
Spark
Kata
Kampøvelser (Ippon)
TRÆNING
Træning
Træningstider
Udstyr til træning
KONKURRENCE
Elite i EKK
Landsholdskæmpere
Konkurrencehold Kumite
Team Egedal Elite Kumite
Konkurrencehold Kata
Team Egedal Kata
Turneringsdeltagelse
Stævner
Stævneregler
Stævne - Den gode forælder
Stævnevejledning
Stævneudstyr
KLUBBEN
Egedal Karate Klub
Bestyrelse
Sortbælter i EKK
Instruktører
Kontakt
Blog
